小儿呼吸科

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小孩感冒流鼻涕怎么办

    如果小孩流鼻涕的程度不重,不影响正常进食和睡眠,家长不必过分担心。注意平时的保暖,通过物理治疗等方法,就可以快速治愈。
 
    小孩如果只是轻度流鼻涕,未必出现其他感冒症状,可以采用以下物理治疗或食疗的方法来处理。
 
    1.热敷
 
    毛巾用热水弄湿后敷在宝宝的鼻子上,由于鼻粘膜受热会收缩,热敷后鼻腔会变得通畅,黏稠的鼻涕也可容易稀释而流出。采用热敷时要注意,如果毛巾冷了就再重新换热的,这样轮流几次。同时在热敷时动作要轻柔,可以附带轻轻按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边,见效更快。
 
    2.泡脚,多喝温开水
 
    睡觉前用温热水给宝宝泡脚,可以在水里加几块生姜片,有御寒的作用。注意泡脚的水温不要过热也不要过冷,过热会烫伤宝宝,冷的话没有效果,水冷后要重新加热水。泡脚时观察宝宝的状态,见到孩子额头开始冒汗,就让他多喝些温开水。这样可以帮助宝宝体内血液循环,稀释鼻涕。
 
    3.蒸脸、保湿
 
    可以用蒸脸器给宝宝蒸脸,湿润他的鼻腔,使鼻涕快递自然地流出。但要注意蒸脸时不要让宝宝过于靠近蒸脸器,以免对他稚嫩的皮肤造成伤害。而且蒸脸的时间不宜过长,一次3分钟即可。
 
    4.提高室内温度或保持室内外温度平衡
 
    由于小孩对外在环境、空气刺激特别敏感,气温的急剧变化容易引起小孩感冒流鼻水。因此应该尽量保持室内温度平衡,以降低室外温差对宝宝的冲击。室内应保持在一个舒适的温度,而且在这样的环境下,也可有效缓解宝宝的感冒症状。
 
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